Bruce Lee - Personificação das artes


Sem Fronteiras

Bruce Lee

Esta vai ser a minha homenagem a Bruce Lee, minha maior fonte de inspiração em artes marciais.
Para ser sincero, interessa-me mais as suas técnicas e pensamentos, que as intrigas que rodeiam os acontecimentos após a sua morte. Reconheço que deveria conhecer mais os factos concretos sobre a sua história.
Conheço, porém, os seus movimentos, sua agilidade, velocidade, garra... O que lhe faltava em peso, sempre compensou bem com a sua incrível velocidade, que concedia aos seus golpes uma potência endiabrada.
Ele ERA um endiabrado.
Muito impetuoso, eterno crente na capacidade do ser humano, viveu procurando novos caminhos, para lavrar o seu próprio.
Pouco ou nada deixou organizado. Porém, seus escassos escritos são uma valiosa fonte de informação e inspiração.
Treinos de Bruce Lee
Começa aqui uma série de páginas sobre os treinos e preparação física de Bruce Lee. Comecemos com preparação física.
Rotina de Abdominais
6 Movimentos Favoritos

Golpe de Revés

Dedos em Lança

Soco de Gancho

Pontapé Lateral ao Corpo

Pontapé Lateral Baixo

Pontapé Lateral em Rotação

Jeet Kune Do

JKD - Focus 1 - JKD - Focus 2 - JKD - Focus 3